【 ピタとまダイエットの経過 】

ピタとまダイエット続けてます~*
経過報告…誰も興味ないかしらっ(>▽<;;
でも一応の成果を聞いてください~~!!

一回10秒のポーズを一日6回。
ちょこちょこと続けておりました。
もう2週間です。

で、サイズですが
5日間経ったときはウエスト-1cm、下腹部-3cmでした(前回の記事

そして2週間たった現在
ウエスト-2cm、おへそ周り-5cm!!、下腹部-3cm、です☆

おへそ周り、前回記載しなかったんですが
メタボ検診ではウエストではなくおへそ周りを測ると聞いたので
実は測ってたんです~。
測ってて良かった!だって一番減ったのがおへそ周りだったんですもん~~

ウエストはそんなにサイズダウンしていないのですが
おへそ周りと下腹部が変化するとやっぱり
見た目もだいぶ変わります!

かわいいサロペットを春に買ったんですが
お腹が出ててどうもかっこ悪くて
ずっとお腹をへこませて着ないといけない状態でしたが(´▽`;)
今は大丈夫!!何せウエスト部分に余裕ができたので♪

Tシャツ姿も背中のお肉が減ったのかだいぶすっきりした感じです。
お腹もちょっと前までポコーンとしてましたが(>▽<;;
随分マシになりましたよ~~

肩こりにもいいし、なにせ簡単なのでこれはお勧めです~☆
わたしもこのまま続けようと思います。
10秒っていうのがいいですよね~*


ただここで問題が…
サイズダウンしているというのに体重はほとんど変化がないんです(TmT)
体脂肪もほとんど変化なし…
これは一体!?って感じです~

だから複雑な気持ちなんですよね~。
サイズダウンはしたけど体重減ってないって(´~`;)
ここまできたらもうなんとしても体重を減らしたいので
わたし、走ろうと思います!!

でも子供もまだ小さいので…早朝に!
旦那さんが出勤する前あたりに走ろうかと。。。

そう思ったら靴がない!ということに気づきました!!
大学のときに使ってたバスケットシューズ、数年前に捨てたんでした。
それ以来走るための靴持ってなかったんですね~(´▽`;)

まずは靴買うところからです~
朝が苦手なわたしですが頑張ってみたいと思います☆
せめて2キロは落としたい!!目標3キロで(* ̄▽ ̄*)
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靴買う前に違うもの買ってる…
またおまけに釣られましたーー


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by woopee62 | 2010-07-17 14:14 | 日々のこと

ayaです♪♪ハンドメイドからも離れ仕事と育児でバタバタです~


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